Psychologie - La transmission des traumas familiaux

Par Mathieu Colinet

Est-il possible que mon enfant hérite de mes traumas ? Cette interrogation, fréquente chez les parents ou futurs parents ayant vécu des événements douloureux, soulève des questions sur la transmission des traumatismes de génération en génération.

Selon Adélaïde Blavier, professeure de psychologie à l'Université de Liège et directrice du Centre d'expertise en psycho-traumatologie et psychologie légale, cette transmission n'est pas systématique, bien que possible. Elle souligne la nécessité d'explorer davantage les raisons pour lesquelles certains enfants héritent des traumatismes de leurs parents tandis que d'autres non.

Les traumas se transmettent parfois sur plusieurs générations, un phénomène qui peut paraître surprenant. Evelyne Josse, psychologue clinicienne et enseignante à l'Université de Lorraine, explique l'implication de l'épigénétique, une discipline récente mettant en lumière comment certains gènes peuvent s'exprimer différemment suite à des traumatismes. Par exemple, des modifications épigénétiques du gène GR, responsable de la gestion du stress, peuvent altérer son fonctionnement en cas de traumatisme non traité.

Adélaïde Blavier précise que ces transmissions épigénétiques ne sont que l'une des nombreuses voies de transmission. Les interactions entre parents et enfants, ainsi que les récits au sein des familles et des communautés, jouent également un rôle crucial. Ainsi, même les traumatismes collectifs, tels que ceux vécus lors du génocide au Rwanda, peuvent se prolonger au sein des générations suivantes.

Toutefois, hériter de traumatismes ne signifie pas nécessairement le développement de problèmes de santé mentale. Un environnement familial stable et aimant peut permettre un « reset », atténuant potentiellement les impacts négatifs. Cette perspective ouvre des possibilités de guérison et de résilience transgénérationnelle, montrant que si la transmission des traumas est complexe, elle est aussi modulable par les circonstances et les interventions thérapeutiques.